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    美容药膳

    女人 美丽记得补血

    2014/12/12 22:44:13 次浏览 分类:美容药膳

     

    女人,不管你是多大年龄,也不管你的工作有多累,记得好好爱自己,有空给自己补血,推荐几个补血药膳,记得好好犒劳自己,女人,你值得美丽。

    美女

     

    女性三款补血药膳:
    上汤益母草
    用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇
    作用:益肾活血,通经止痛,上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。

    鱼白益母草
    用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜
    作用:美容养颜,消肿活血鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

    益母草薏仁鸭肾煲
    用料:益母草,薏仁,鸭肾
    作用:清热去湿,补肾降压益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

     

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